Bland de 45 märktes två av årets nyförvärv – 800 m-löparen Johan Svensson (född 1989) från Kalmarsund med ett pers på 1:49.43, medeldistansaren Marcus Gustafsson (född 1988) från IK Norrköping som bland annat gjort 3:56 på 1500 m och 1500-meterslöparen Olle Walleräng från Hammarby (sverigeetta på 1500 med 3:43.87).
Träningen bestod av lätt distans för de som skulle springa Hässelbyloppet dagen efter. De flesta körde dock 5 min + 4 min + 3 min 2 min + 1 min i två serier.
Talarlistan omfattade följande kvartett:
– Pelle Hjelmer och Lasse Hagström berättade om hur klubben fungerar och hur styrelsen arbetar.
– Headcoach Kent Claesson pratade säsongsplanering för 2009 för medel- och långdistansarna.
– Juniortränaren Håkan Kaneberg presenterade sin syn på 800 m-träning där han betonade allsidigheten. Den kräver uthållighet, snabbhet och styrka.
Den som vill följa något träningspass ska infinna sig i Klubbis (t-bana Stadion) måndagar eller onsdagar 17.30 eller på lördagar kl 10.00. Då är det gemensam träning.
Gruppen kommer att träna utomhus så länge som det bara är möjligt.
Spårvägens Friidrottsklubb
Spårvägens Friidrottsklubb