Rapport från träningslägret i Sydafrika

10 januari 2008. Dagen börjar med 30 grader, vindstilla och frukost i strålande solsken. Vädret har varit varierande med inslag av regn i ett par dagar men mestadels sol och gott om plusgrader. Stellenbosch är en by i ett av de mest kända vindistrikten i Sydafrika. Staden ligger cirka 45 minuters bilkörning från centrala Kapstaden. Landskapet är mäktigt. Två världshav möts, Indiska Oceanen och Atlanten. Vidare är djurlivet imponerande. Pingviner, babianer, valar, vithajar, lejon, strutsar, giraffer och flodhästar för att nämna några. Ett dussintal spårvägare på plats På plats i Stellenbosch tränar spårvägarna Gladys Bamane, David Fridell, Moa Hjelmer, Emma Mellåker, Nuulu Ndiwabene, Thomas Nikitin och Erik Thorstensson. Före jul var även Jenny Isgren och Klara Persson nere och tränade i ett par tre veckor. Med som ledare är Pelle Hjelmer, Jan Kowalski, Lech Niktin och Roger Thorstensson. Vi har även en gästande resenär i form av junior-EM-mästarinnan Erika Wiklund från Trångsvikens IF. Träningen har gått bra. Alla kör i stort sett vad de skall och inga skador på någon av de som är med. Träningsanläggningen är i mycket gott skick. Här nere bjuds våra aktiva också på inspiration av friidrottsstjärnor av hög internationell klass. Ett axplock av dessa är Kim Gevaert, Tim Lobinger, Okkert Brits, Tia Hellebaut och även svenskstjärnorna Christian Olsson, Susanna Kallur och Johan Wissman. Tomek på plats i fem veckor Den som är på plats hela perioden (9 december-15 januari) är Thomas Nikitin. Här är några synpunkter på träningen Hur många gånger har du varit här i Sydafrika? – Tre. Varför åker du hit igen? – Bra väder, bra träning. Hur är arenan? – Den är bra. Mycket gräsytor och bra gym. Hur har det gått att träna? – Det har gått jättebra. Allt som planerat i 5 veckor. Har du någon att träna med? – Ja, perfekt med Wissman. Vad är skillnaden mot att träna hemma i Sverige? – Värmen och att man kan slappna av. Här går det att fokusera enbart på träningen. När skall du börja att tävla? – Glasgow, 400 m i femnationskampen den 26 januari. Nu laddar gruppen för hemresa och tävlingsdebut kommande helg. Det ser lovande ut inför inomhussäsongen! Jan Kowalski och Pelle Hjelmer Bildtexter till bilderna nedan (foto: Pelle Hjelmer och Jan Kowalski): Överst: Fr v Gladys Bamane, Moa Hjelmer, Emma Mellåker, Nuulu Ndiwabene, David Fridell, Jan Kowalski och Lech Nikitin. Mellersta bilden: Fr v Thomas Nikitin, Andreas Mokdasi (Hässelby) och Johan Wissman (Helsingborg). Nederst: Tre stavhoppsprofiler. Fr v Tim Lobinger, Erik Thorstensson och Okkert Brits.