Nu drar medel-långdistansarna på läger

? Med tanke på hur många vi är i gruppen så är det anmärkningsvärt att ingen är skadad, säger Kent. Häromkvällen genomförde åtta löpare ett rörlighets- och styrkepass under ledning av Linda Olsson (tidigare landslagstjej på 800 m från Täby IS). De aktiva fick utföra åtta övningar. Efter det fick de individuellt anpassade övningar som förbättrar rörlighet, styrka och stabilitet. ? Det handlade inte om knäböj exempelvis utan det gick mer ut på att lära sig tekniken. I första hand är de här övningarna skadeförebyggande, förklarar Kent. De flesta löparna åker till Portugal på läger. Undantagen är Henrik Skoog och Fredrik Uhrbom som drar till Sydafrika för höghöjdsträning i Potchefstroom. Kent själv har haft känningar i foten och ont i baksidan och kommer därför inte att springa någon vårmara. Målet är istället inställt på Stockholm Marathon den 3 juni. Jan Ahlström