Suverän seger i diskus på fredagskvällen och SM-guld i kula på lördagen. Daniel Ståhl hade en bra helg hemma i Växjö där han bor och hans 19.03 innebar en segermarginal på nästan en halvmeter.
I frånvaro av Sverige-ettan Wictor Petersson från MAI blev det en klar seger för Daniel som gjort 5-6 träningspass under hösten och fram till janauri.
Tappade ledningen
I Telekonsult Arena tog han ledningen med 18.48 i första vilket följdes av ogiltigt i andra där Upsalas Viktor Gardenkrans övertog den med 18.58. Men i fjärde fick Daniel på 19.03 vilket blev segerstöten sedan han kompletterat med 18.85 i näst sista.
Guldet var Daniels femte i kula där han har två inne och tre ute. Flerfaldige SM-medaljören Jesper Arbinge kom aldrig till start p g a sjukdom.
Sara är tillbaka efter skadan
I kvinnliga kultävlingen gjorde Sara Lennman sin första tävling för säsongen p g a en efterhängsen armbågsskada. Trots mycket missad träning sedan november så åstadkom hon två 16 m-stötar med 16.39 i topp.
Det resulterade i brons bakom Fanny Roos, 18.95, och Frida Åkerström, 16.63, med en hel meters marginal till fyran Vanessa Kamga från Hässelby.
Moa stark på slutet
En som också haft en allt annat än störningsfri vinter är Moa Hjelmer som efter Covid i januari drabbades av halsfluss i februari och därför inte var i bästa form.
I 400 m-finalen hade hon ytterbanan och kom in på gemensam bana som fyra men passerade Hässelbys Sandra Knezevic på upploppet och tog bronset på 54.52 – bara tiondelen från årsbästa.
Vann gjorde Täbys Linnéa Frobe på personliga rekordet 53.93 före Ullevis Matilda Hellqvist, 54.00.
Joakim snuddade vid final
I 800 m-finalen krigade Joakim Andersson om medaljerna hela vägen och var med 1:50.29 till slut bara tolv hundradelar från bronset.
Samma placering blev det för Irene Ekelund i 60 m finalen där hon var 0.02 från brons och 0.04 från årsbästat.
Sjätteplats för Emma
I stav slutade Emma Kiviniemi Andersson delad sexa på 3.82 och Annika Jönsson nia på 3.72. Vann gjorde Gabriella Jönssonpå 4.06.
I kvinnliga 800 m-finalen gjorde 14-åriga Carmen Cernjul ett nytt bra lopp och åstadkom med 2:11.28 sin näst bästa tid. Det räckte till en sjundeplats.
I längd slutade Sandra Törnros 15:e på 5.68 och Annina Stens 17:e på 5.63, bara nio centimeter från pers.
Årsbästa av Grigorios
I övrigt från lördagen noterar vi:
• årsbästa på 60 m för Grigorios Kyriakoudis, 6.92, som var blott 0.04 från final.
• I 200 m-försöken noterade Marcus Berggren 22.90, tre tiondelar från pers.
• Till final på 1500 m tog sig Oliver Löfqvist, 3.54.60, medan det fattades 3,5 sekunder för Daniel Gleimar, 4:00.28.
Resultaten första två dagarna ISM Växjö
M 60 m Heat 1 (26.2): 5) Grigorios Kyriakoudis 6.92;
M 200 m Heat 2 (26.2): 4) Marcus Berggren 22.90;
M 800 m Final A (26.2): 4) Joakim Andersson 1:50.29, Heat 1 (25.2): 2) Joakim Andersson 1:55.22;
M 1500 m Heat 2 (26.2): 2) Oliver Löfqvist 3:54.60, 7) Daniel Gleimar 4:00.28;
M 3000 m (25.2): 4) Oliver Löfqvist 8:07.55;
M Kula (26.2): 1) Daniel Ståhl 19.03;
K 60 m (26.2): 4) Irene Ekelund 7.44, Heat 1 (26.2): 2) Irene Ekelund 7.42;
K 400 m Heat 2 (25.2): 1) Moa Hjelmer 56.33;
K 800 m Final A (26.2): 7) Carmen Cernjul 2:11.28, Heat 1 (25.2): 3) Carmen Cernjul 2:09.68;
K Stav (26.2): 6) Emma Kiviniemi Andersson 3.82, 9) Annika Jönsson 3.72;
K Längd (26.2): 15) Sandra Törnros 5.68, 17) Annina Stens 5.63;
K Kula (26.2): 3) Sara Lennman 16.39
K Vikt (25.2): 5) Eleni Larsson 19.30, 6) Rebecka Hallerth 19.15