Spårvägens Friidrottsklubb

Spårvägens Friidrottsklubb

Hård träning, hyfsat väder och massor av olja i maten

Stora delar av medel- och långdistansarna finns just nu i Monte Gordo i sydligaste Portugal. Vi ställde några frågor till den ansvarige Kent Claesson.

Hur är vädret? ? Det blåste och regnade lite tisdag och onsdag men annars är det perfekt. Träningen? ? Själv har jag en 18-milavecka i benen. De andra kör lite hårdare än vanligt. Det blir alltid så på läger. Hur fungerar det i övrigt i Monte Gordo? ? Det finns gym och två pooler på hotellet. Det är tio minuters jogg till arenan där det också finns ett jättebra gym. Mycket skog runt omkring som lämpar sig väl för snabbdistans och långintervaller. Men det är klart att kör man 18 mil då blir det ofta samma rundor. Hur är maten? ? Frukosten helt okej, sedan äter vi lunch ute. Middagen på hotellet är så där. Massor av olja gör att man knappt märker skillnaden på kött och fisk. Men det är fräscha grönsaker. Vad gör ni när ni inte tränar? ? Lite tennis, biljard och bad i poolen. Det är det som gäller även om fem stycken hyrde en bil i dag och körde till Sevilla i Spanien. Och sammantaget? ? Det fungerar bra för en veckas läger men längre än två veckor ? nej, tack. Jan Ahlström