Spårvägens Friidrottsklubb

Spårvägens Friidrottsklubb
Medaljörerna på 400 m häck. Vinnaren Thomas Nikitin flankerad av tvåan Niklas Larsson, t v, och trean Henrik Encke. Foto: Deca Text & Bild

SM dag 3: Guld för Olle och Tomek!

Sista SM-dagen i Malmö resulterade i SM-guld för Olle Walleräng på 5000 m och Thomas Nikitin på 400 m häck. Det blev också ett silver på 200 m genom Moa Hjelmer och brons för Henrik Skoog på 5000 m. Därmed tog Spårvägen totalt 8 medaljer i Mamö – 3 guld, 2 silver och 3 brons.

Den manliga 5000 m-finalen blev riktigt kul med hela sex spårvägare i längst där framme. Fredrik Uhrbom tvingades tyvärr bryta på grund av känning i en fot men de övriga sprang riktigt bra. Olle Walleräng såg till att det blev en ordentlig fartökning efter 3 km och den följde ingen med på. Han sololöpte istället via 2:42 och 2:40 på de avslutande två kilometerna in till en tolv sekunder stor seger på personliga rekordet 13:56.08!
IFK Lunds Johan Wallerstein tog silvret på 14:08.99 och Henrik Skoog bronset på 14:09.94 sedan han hållit undan för Jörgen Johansson hela upploppet. Jörgen satte med 14:10.06 personligt rekord med sju sekunder! Det blev Spårvägen även på sjätte plats genom Alexander Söderberg (14:25.42) och därmed hela 16 standarpoäng i grenen!
Olle blev nu 52:e svensk under 14 minuter och gick in på 39:e plats – nio placeringar före Gunder Hägg.

Tomek försvarade titeln
Thomas Nikitin avstod 400 m slätt eftersom det bara var en timme mellan 400-finalen och 400 häck-försöken. Trots att han suttit och jobbat större delen av söndagskvällen så var han pigg i häckfinalen och sedan också starkast över upploppet.
Med 51.42 sänkte han sitt årsbästa med över sekunden och slog Niklas Larsson med två tiondelar och Henrik Encke med 1,5 sekund. Tiden var bara halvsekunden från Tomeks klubbrekord som han satte i fjolårets SM-final.

Silver för Moa
200 m-finalen genomfördes i hällregn men det bekom inte löparna speciellt mycket. Ullevis Lena Berntsson vann på 24.12 och Moa Hjelmer tog silvret på 24.32 och fick därmed revansch efter fjärdeplatsen på 400 m.
Den kvinnliga 5000 m-finalen var den bästa någonsin med tre tjejer under 16 minuter. Bakom tättrion Isabellah Andersson, Ida Nilsson och Lisa Blommé drog Tove Berg i stort sett hela loppet med Malin Liljestedt i rytt. Malin var förkyld i veckan men kunde ändå spurta ifrån Tove på slutet och ta femteplatsen på 16:59.36, bara fyra sekunder från det personliga rekordet. Tove hade 17:01.63.
På 400 m häck hade Nuulu Ndiwabene en lite medaljchans men i den hårda konkurrensen – sju av de åtta finalisterna sprang under 60 sekunder – så slutade hon femma på 59.71. Aningen långsammare än i försöken. Växjös Ulrika Johansson vann på 58.12 och för medalj krävdes 58.62.
Standarpoäng blev det även i manligt spjut där Ingmar Veinberg i hällregnet till slut blev sexa på 63.46. Umeås Daniel Ragnvaldsson vann på 72.73. Men det ska sägas att det verkligen var svårkastat.

Ännu ett topplopp av Karim!
Efter 2-sekundersperset i 800 m-försöken på söndagen fick Karim boka om sin tågbiljett och stanna en dag till eftersom han gick till final. I det täta finalloppet i hällregnet på måndagskvällen blev han till slut åtta på 1:53.50 – bara tre tiondelar från femteplatsen. Därmed underskred han sitt gamla pers för andra gången på två dagar!
Åttondeplatser blev det för Emil Zail på 200 m (21.80) och Fredrik Skoglund i stav (4.70). Erik Thorstensson rev ut sig på ingångshöjden 4.52.
SM-resultaten.
Gren-för-gren-referaten på friidrott.se.