Tomek tog tre raka SM-guld i grenen 2007-2009 och hans klubbrekord på 50.91 är från den andra SM-guldloppet i Västerås 2008 då han vann med nära sekunden. Noterbart är att han tog SM-dubbeln både 2007 och 2008 genom att också segra på 400 m slätt.

Tretton under 55
Spårets genom-tiderna-lista på långa häcken innehåller 48 löpare varav 13 gjort under 55 sekunder och 34 under minuten. Tvåa är vår islänning Ívar Kristinn Jasonarson som i Märsta i september 2020 gjorde 51.92. En av får specialister var Konstantin Koutalas som är trea på listan med 52.09 från SM i Sollentuna 1995 där han slutade fyra, bara 0.03 från brons.
Till statistiken: Spårvägens 48 bästa på 400 m häck