F824fdfb 1026 439c 9bbb f1b5a431a3c8

De sex snabbaste på 10 000 m. Främre raden fr v Marcus Åberg (tvåa), vinnaren Lars Södergård och Gabriel Sandör (trea). Bakre raden fr v Johan Fagerberg (femma), André Rangelind (fyra) och Bienvenue Musore (sexa). Foto: Jonas Hedman

Dubbelt Vallentuna i ALJ Open

lör 20 sep, 2014

Vädret visade sig från sin bästa sida när ALJ Open genomfördes på Stockholms Stadion på lördagen med sol, knappt 20 grader och nästan ingen vind. Överlägsna segrare blev Vallentuna-löparna Lars Södergård (10 000 m) och Dace Landström (5000 m).

Lars Södergård hade med sig Hässelbys Marcus Åberg de första fyra kilometerna men solokörde sedan till en 33 sekunder stor seger på 31:03.94 utan att förta sig.
– Jag har haft lite sjukdomskänning hela veckan men det har inte brutit ut. Jag var osäker på start ända in i det sista och tog det ganska lugnt för att inte riskera något. Nästa helg springer jag Lidingöloppet och förhoppningen är att göra ett ännu bättre lopp än i fjol. Träningen visar att det är möjligt, säger Lars som i fjol var bäste svensk på 1:41 i fjol.
I det kvinnliga loppet tog fjolårstvåan Dace Landstrom ledningen från start och sololöpte in till halvminuten stor seger på 17:37.51. Tvåa blev den mycket rutinerade ALJ Open-löparen Anna Lindh från Rånäs.
Totalt kom 17 löpare till start i A-heatet och 25 i B-heatet samt åtta i det kvinnliga 5000 m-loppet. Frågan är när det senaste var en klubb som vann både herr- och damklassen?

Resultat ALJ Open 20/9 2014
M 10 000 m

1) Lars Södergård, Vallentuna, 31:03.94 (DM-1:a)
2) Marcus Åberg, Hässelby, 31:36.97 (DM-2:a)
3) Gabriel Sandör, Akele, 32:27.58
4) André Rangelind, IF Göta, 33:01.54
5) Johan Fagerberg, Finspångs AIK, 33:02.12
6) Bienvenue Musore, Tyresö FK, 33:03.96 (DM-3:a)

K 5000 m
1) Dace Landström, Vallentuna, 17:37.51 (DM-1:a)
2) Anna Lindh, Rånäs, 18:08.12
3) Sofia Linder, FK Studenterna, 18:42.18 (DM-2:a)
4) Caroline Lundqvist, Runday, 19:05.10 (DM-3:a)

Ps Svaret på frågan i texten är "åtminstone tre". Mölndals AIK vann dubbelt 1984, Enhörna IF 2000 och FK Studenterna 2008.

Resultatlistan

Jonas Hedman

643db3b7 21b5 4258 9166 23824cfda921$event 170 250

onsdag 4 september - 2019

  1. Raka Spåret

    - 4 februari - 2019
  2. ASICS Premiärmilen

    - 30 mars - 2019
  3. Tjejmilen 21K

    - 27 april - 2019
  4. Vårruset

    - 2 maj - 2019
  5. Sthlm Trail Run

    - 4 maj - 2019