Många mil och snabba 150-ingar i Kenya
Ons 11 Jan, 2012Kenya och Iten är platsen där bland annat 800 m-löparna Karim Mohammadi och Johan Svensson just nu är och tränar under några veckor. De har kommit halvvägs i den fyra veckor långa Afrika-vistelsen och träningen går enligt rapporterna bra.
Karim, som vann SM-titeln på 800 m 2010, berättar i sin blogg att han förra veckan sprang 120 km och det är mycket för en 800 m-löpare. Det sker dessutom på hög höjd. Den som vill detaljstudera Karims träning, och läsa en hel del annat om Karim och hans träning surfar in på www.mohammadikarim.wordpress.com.
Jonas Hedman
sparvagenfriidrott.se