Spårvägens Friidrottsklubb

Spårvägens Friidrottsklubb
Sara Lennman – åter svensk inomhusmästare i kula. Foto: Deca Text&Bild

Åtta medaljer på inne-SM i Karlstad

Med två guld, fem silver och ett brons blev ISM i Karlstad ett av Spårvägens bästa genom tiderna. För guldmedaljerna stod Moa Hjelmer på 400 m och Sara Lennman i kula.

Sara vann överraskande ISM i Malmö i fjol då hon besegrade Fanny Roos. I Eva Lisa Holtz Arena i Karlstad slog hon till med klubbrekordet 18.29 direkt i första stöten vilket till slut innebar försvarade titel. Dessutom avancemang från fjärde till tredje plats på den svenska genom-tiderna-listan där hon passerade förra svenska rekordhållerskan Helena Engman.

Lysande lopp av Moa
Moa Hjelmer jobbar numera heltid men överraskade med att dels ta sig till final på 400 m tack vare 53.90 – hennes bästa inomhustid på elva år. I finalen tog hon ledningen in på gemensam bana och höll hela vägen fram till seger med en tiondel på 53.51. Senast Moa sprang fortare var när hon satte det gällande svenska inomhusrekordet på 52.04 som IEM-bronsmedaljör i Göteborg 2013.
Av bara farten blev det sedan ett brons på 200 m på söndagen.

Annikas första på sex år
I kvinnliga stavtävlingen klarade Annika Jönsson 4.07 som är hennes bästa resultat på fem år. Det räckte till silver som är hennes andra SM-medalj. Den första kom utomhus i hemstaden Helsingborg 2017. Bäst när det gäller och upp till guldet fattades bara fem centimeter.
På 60 m häck var både Marvin Tay och Sidrak Afework medaljkandidater och det här gången lyckades den rutinerade Marvin bäst. Han tangerade sitt årsbästa 8.00 i finalen och rusade i mål som tvåa med Sidrak fyra mindre än en tiondel efter. Medaljen var Marvins första inomhus på nio år.

Rebeckas fantastiska helg
Rebecka Hallerth kom till Karlstad med ett färskt personligt rekord i vikt på 20.46. Det förbättrade hon i ISM-finalen till 20.57 i fjärde omgången och i sista till hela 21.23. Det innebar silver, klubbrekord och avancemang till sjunde plats på den svenska genom-tiderna-listan. Den här vintern har hon alltså förbättrat sig med nästan 2,5 meter.
Vid frukosten på Scandic Klarälven dagen efter berättade hennes coach Jörgen Karlsson att 21 meter indikerar att Rebecka kan göra 69 meter i slägga i sommar. Ytterligare en dag senare, på söndagen, var det observationstävling i slägga på kastplanen Massa Lind Arena utanför friidrottshallen. Där nådde Rebecka 68.04 i fjärde omgången – pers med över halvmetern – och sedan fantastiska 69.30 i sista omgången. Seger, nytt klubbrekord med 26 centimeter och upp som femma genom tiderna i Sverige.

Jesper nära dröm-20
En som också gjorde sitt livs hittills bästa tävling var Jesper Arbinge i kula. Mannen som är som bäst när det gäller slog till med 19.83 som är pers med 24 cm och till vinnaren Wictor Petersson fattades bara 35 cm. Och nu närmar sig Jesper dröm-20.
I manliga 3000 m-finalen på fredagskvällen såg Oliver Löfqvist till att det blev fart och belönades med ett silver på 8:05.33. Bara sex sekunder senare nådde Victor Urquhart Smångs målet och noterade personbästa på 8:11.54.
Många gjorde bra prestationer i Karlstad och det sattes en rad personliga rekord. Det uppmärksammades traditionsenligt av coach Kent Claesson på ett som alltid utmärkt sätt efter middagen på fredagen respektive lördagen och i bussen på vägen hem på söndagen.

/Jonas Hedman

ISM i Karlstad 16–18/2 2024
Guld (2)
K 400 m: Moa Hjelmer 53.51
K Kula: Sara Lennman 18.29 (klubbrekord)

Silver (5)
M 3000 m: Oliver Löfqvist 8:05.33M 60 m häck: Marvin Tay 8.00
M Kula: Jesper Arbinge 19.83 (pb)
K Stav: Annika Jönsson 4.07
K Vikt: Rebecka Hallerth 21.23 (klubbrekord)

Brons (1)
K 200 m: Moa Hjelmer 23.86

Fyra
M 60 m häck: Sidrak Afework 8.09
K 400 m: Jonna Claesson 54.12 (pb)

Femma
M 3000 m: Victor Urquhart Smångs 8:11.54
K 400 m: Marie Kimumba 54.18
K Tresteg: Katharina Gråman 12.83 (pb)

Sexa
K 800 m: Carmen Cernjul 2:09.12 (pb)
K 1500 m: Frederica Richards 4:26.48 (pb)

Sjua
K 1500 m: Carmen Cernjul 4:33.06
K 3000 m: Frederica Richards 9:46.53

Åtta
M Längd: Marko Pestic 7.06
K 60 m häck: Katharina Gråman 8:56
K Längd: Katharina Gråman 5.80

Resultatlistan