Efter en blygsam start på lördagen med ett guld och ett silver rasslade det till ordentligt dag två med nio medaljer och det var bud på åtminstone tre till eftersom det var så många fjärdeplatser med små eller mycket små marginaler framåt.
Gladys Bamane gladde mest på lördagen med sitt silver på perssonliga rekordet, tillika-EM-kvaltiden, 7.42, och hon stod för den största prestationen även på söndagen. Detta genom att vinna 200-finalen på fantastiska 23.52 vilket var en sänkning av utomhusperset med osannolika sex tiondelar och ännu lite mer av inneperset!
Gladys fyra genom tiderna
Av svenskor har bara tre i Sverige genom alla tider sprungit fortare inomhus – Irene Ekelund, 23.15 och Moa Hjelmer 23.32 på inne-SM i Norrköping 2013 och Maria Staafgård med 23.47 på inne-EM i Paris 1994.
– Jag hade hoppats på att kunna vinna. Men att slå mitt pers med så här mycket kunde jag aldrig tro, säger Gladys.
Hon hade bana fem vilket är optimalt och gjorde ett riktigt bra lopp.
– De största orsaken till den stora förbättringen tror jag är att jag lärt mig springa fort avslappnat. Accellerationen har alltid varit förhållandevis bra, säger Gladys som nu bara var tre tiondelar från Moa Hjelmers klubbrekord.
Vilka lopp av Nil!
På 200 m visade Nil de Oliveira att han verkligen är tillbaka genom att från bana fem i finalen jaga ikapp Johan Wissman som hade banan utanför men Hässelby-löparen var starkast sista biten och vann med 0.03 på 21.11.
Nils 21.14 är en tangering av hans eget klubbrekord och inspirerad av det gjorde han sedan en fantastisk slutsträcka på 4×200 m och förde Spåret från fjärde till första plats!
Laget bestod av i tur och ordning Hamza Kamara, Mattias Sunneborn, Trausti Stefansson och Nil som förde pinnen i mål på 1:27.64 – åtta hundradelar före Ullevi. Tiden var bara 0.12 från det tre år gamla klubbrekordet som också är distriktsrekord.
Aina Griksaite – silvermedaljör!
Vem hade för ett halvår sedan trott att denna tjej skulle ta silver på ISM och överträffa 13 meter?
Efter ett knappt övertramp i första följde 12.78, 12.64, personliga rekordet 12.91 och så dröm-13 i femte! Faktiskt var Rebecka Abrahamssons guldresultat bara en decimeter bort!
På 800 m hängde Kalle Berglund Sävedalens Andreas Kramer hela vägen i bra fart och var på väg om på upploppet. Men Andreas höll emot och vann med 0.01 på nya mästerskapsrekordet 1:47.61.
Ett fantastiskt lopp där Kalle med 1:47.62 gick upp som femma i Sverige genom tiderna inomhus och förbättrade Johan Svenssons fem år gamla klubbrekord med 2.5 sekund!
Silver blev det också för EM-klara Elin Westerlund som med 8.26 åter underskred det klubbrekord som gällde när säsongen började.
Läs mer på friiidrottaren.com:
• Gladys Bamane – fyra genom tiderna på 200 m!
• Vilket 800 m-lopp – 25 år gamla mästerskapsrekordet slaget!
Resultat ISM Växjö 25-26/2 2017
Guld (3)
M Kula: Daniel Ståhl 19.47 (nästpers; vann med 1.29)
M 4×200 m: Spårvägen 1:27.64 (Hamza Kamara, Mattias Sunneborn, Trausti Stefansson, Nil de Oliveira) (vann med 0.08; 0.12 från det tre år gamla klubbrekordet)
K 200 m: Gladys Bamane 23.52 (vann med 0.58; totalpers med lika mycket)
Silver (5)
M 200 m: Nil de Oliveira 21.14 (tang. PB; 0.03 från guld)
M 800 m: Kalle Berglund 1:47.62 (PB; 0.01 från guld)
K 60 m: Gladys Bamane 7.42 (PB med 0.02; IEM-kval)
K 60 m häck: Elin Westerlund 8.26 (0.06 från guld)
K Tresteg: Aina Griksaite 13.05 (PB; 10 cm från guld)
Brons (3)
M 400 m: Trausti Stefansson 48.44 (0.25 från silver)
K 1500 m: Lisa Öhberg 4:31.58
K 4×200 m: Spårvägen 1:41.11 (Elin Westerlund, Aina Griksaite, Marie Sönnerfors, Saga Berneryd)
Fyra (4)
M 800 m: Johan Svensson 1:51.62 (0.86 från brons)
M 1500 m: Johan Walldén 3:58.33 (0.49 från brons)
M 3000 m: Johan Walldén 8:22.27 (1.57 från brons)
M 60 m häck: Marvin Tay 8.00 (0.04 från brons)
Femma (4)
M 1500 m: Oliver Löfqvist 3:59.49
M Längd: Adam Chiguer 7.13 (14 cm från brons)
K 60 m: Isabelle Eurenius 7.58 (0.08 från brons)
K Vikt: Anneli Ståhl 17.95 (åb; 69 cm från 4:e-plats)
Sjua (2)
K 3000 m: Lena Örn 9:58.34
K Stav: Emma Kiviniemi Andersson 3.88 (PB med 8 cm)
Åtta (4)
M 1500 m: Gustav Nordling 4:00.65
M 3000 m: Archie Casteel 8:35.63
K 3000 m: Lisa Öhberg 10:02.03
K Tresteg: Angelica Ström 11.92
Nia
K 3000 m: Louise Ringström 10:04.47
Elva
M Stav: Erik Thorstensson 4.69
K 3000 m: Frida Aspnäs 10:10.96
Tolva
M Längd: Mattias Sunneborn 6.57
Trettonde
K 3000 m: Mikael Larsson 10:24.35
Utslagna i försök
M 200 m: Hamza Kamara 22.22 (0.24 från final)
M 400 m Truls Axelson 49.76 (inne-PB; 0.06 från final)
K 60 m: Marie Sönnerfors 7.98 (0.25 från final)
K 200 m: Saga Berneryd 25.31
K 800 m: Elina Johansson 2:15.13 (1.09 från final)
Utan resultat
M Längd: Sebastian Ruthström
Diskvalificerad
M 400 m: Axel Bergrahm (linjetramp)
Resultatlistan