Heusden-Zolder är känt för sina ypperliga förhållanden att göra bra tider på medel- och framför allt långdistans. Så var det även i år. Fredrik Uhrbom sprang i C-finalen (!) på 5000 m och blev tolva på 14:01.45 vilket innebar att det tre år gamla perset förbättrades med två sekunder.
– Men eftersom jag siktade på under 14 minuter så är jag inte helt nöjd. Det gick fort i början och efter två km (5:30) insåg jag att jag var tvungen att släppa för att undvika väggen, säger Fredrik.
Efter det fick han springa själv, farten sjönk och han hade 8:24 på 3000 m innan han avslutade med en bra sistakilometer.
– Det var lite synd att jag inte kunde gå med klungan, då hade det nog blivit under 14 minuter. Annars var det svalt och fint, vindstilla, och många löpare att hänga på. Att C-finalen vanns på 13:36 säger lite om bredden på den här tävlingen, säger Fredrik vars lopp startade klockan 22.20.
– Efter SM i Västerås gör jag ytterligare ett försök att springa under 14 minuter i något utlandslopp, avslutar Fredrik.
Henrik spände bågen
Henrik Skoog spände bågen hårt i B-finalen på 5000 m. Han hängde med klungan som innehöll bland annat Enhörnas Erik Sjöqvist i 13:30-fart ända till ca 500 m från mål. Då kom väggen och han hade ca 80 sekunder på sista varvet och kom i mål som 21:a 13:50.11.
Erik kom i mål som nia på 13:27.05.
Jörgen Johansson tvingades avstå tävlingen på grund av sjukdom.
På arrangörens hemsida finns alla resultaten.