Spårvägens Friidrottsklubb

Spårvägens Friidrottsklubb
2008-04-22 16:50:00

“Alla” på plats i Lilljansskogen

Det var gått om spårvägare som tränade i Lilljansskogen på lördagen. En av anledningarna till det var den efterföljande kick-offen inför utesäsongen.

Vid lördagens upptaktsträff sken solen som om det vore sommar. Men värmen infann sig inte. Tvärtom pinades de aktiva, och framför allt tränarna, av en vind som påminde om vintern. Teresa Nikitin hade läst läget bäst och var rejält klädd. De aktiva i sprint/häck och hopp inledde med ett lugnt varv i Lilljansskogen innan de delades upp i två grupper. Hopparna körde olika mångsteg med den nyblivne SFIF-tjänstemannen David Fridell och Sara Gelin som de ledande. De flesta sprinterna körde olika stegringslopp. Thomas Nikitin och Daniel Jacksén testade åtta tuffa intervaller på 40-42 sekunder. Inledningsvis hängde också (comebackande?) Tomas Olszowy med. Nuulu ny i Spårvägen Nuulu Ndiwabene, nyförvärv från Hofors, var också med men en lätt förkylning gjorde att hon nöjde sig med terrängvarvet. Medel- och långdistansarna körde ett lugnt distanspass med tanke på att många hade terräng-DM att tänka på dagen efter. Henrik Skoog och coach Claesson föredrog ett tröskelpass medan Annika Gerner (hälsena) och Jessica Granqvist (baksida och benhinnor) sprang i vatten på GIH-badet. Jan Ahlström Nedan nyförvärven Nuulu Ndiwabene, 400 m häck/400 m, och Juan Pettersson, 60, 100 och längd. Foto: Jonas Hedman